Aproveita o tempo antes do pequeno almoço para fazer algo que pode fazer a diferença nos teus níveis de energia durante o resto do dia e preparar-te com a informação necessária para os desafios profissionais!
-Acordar cedo;
-Fazer exercício um habito comum a centenas de CEO´s;
-Trabalhar num projeto prioritário que mereça mais atenção e foco;
-Trabalhar num projeto pessoal que te apaixone;
-Passar tempo com a família;
-Fazer networking ao pequeno-almoço em diversos eventos;
-Meditar;
-Pensar nas coisas pelas quais estas grato para começar o dia de forma mais otimista;
-Planear e delinear estratégias aproveitando a manhã e os momentos de maior frescura mental;
-Ler e-mails para conseguir ter uma ideia do que é mais prioritário no dia de trabalho;
-Ler as noticia para saber o que se passa no mundo e na tua área.
Fonte: Human Resources Portugal
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